logo

Denna sida är endast avsedd för informationssyfte

ETT URVAL AV TRE ENKLA SMOOTHIERECEPT ATT GÖRA HEMMA

Prova det nu!

Vad är det du inte vet om smoothies?

Vi har förberett 3 viktiga aspekter.

Vad är sammansättningen?

Jämfört med vanliga fruktjuicer innehåller smoothies inte bara vatten utan också rika ingredienser som påverkar en positiv attityd.

Receptes betydelse

För att smoothies ska bli bra måste du välja färska och rika ingredienser.

Smoothies

De mest populära smoothies innehåller hallon och jordgubbar samt gröna bladgrönsaker som selleri och spenat.

Charlott Axelsson

Varje dag får jag nya läckra och hälsosamma recept som hjälper mig att behålla min positiva inställning.

Constance Isaksson

Varje recept är en verklig inspirationskälla för mig. Nu har jag möjlighet att skapa varierande och goda kombinationer av färsk frukt och grönsaker.

Ing-Mari Axelsson

Varje nytt recept är en riktig upptäckt för mig, jag trodde aldrig att det var så enkelt. Rekommenderas varmt!

Smoothie av havre och nötter

2 bananer, 30 g jordnötter, 2 msk havreflingor, 100 ml vatten.

För att göra en bärsmoothie

200 ml kefir, 100 g jordgubbar, 100 g röda vinbär, 100 g björnbär, 100 g hallon.

För att göra en grönsaks cocktail

100 g morötter, 200 g selleristavar, 100 g peppar, 5 g ingefära, 300 g tomater, 40 g persilja, 200 ml apelsinjuice, kryddor.

Var med och laga mat varje dag!